Cik ātri tu kāp kalnā? Kurā brīdī jums ir jāizkāpj un jāstumj, kad esat izbraucis ar velosipēdu? Cik ātri sirds pukst? Jūs sistemātiski trenējaties, izmantojot savu Android viedtālruni un divas atvērtā pirmkoda programmas.
Windows + Linux + Android / vācu / atvērtā koda. Šim pavasarim esmu izvirzījis sev jaunu sporta izaicinājumu: velobrauciens pa Vupertāles kalniem *. Maršrutā ir daži 20 procentu slīpumi. Es zinu, ka man ir jāizkāpj un jāslīd pa šīm sadaļām - tomēr!
Lai apmācība būtu sistemātiska, es uzliku krūšu siksnu. Es to savienoju ar savu Android viedtālruni, izmantojot Bluetooth. Tas reģistrē maršrutu, manu ātrumu un pulsu. Mājās es pārnesu izmērītās vērtības uz datoru un importēju tās MyTourbook.
Atšķirības starp apmācības vienībām ir skaidri redzamas, sākot ar otro braucienu: es nokļuvu daudz tālāk, pirms man vajadzēja izkāpt. Pirmajā braucienā man nācās izkāpt divas reizes, otrajā - tikai vienu reizi.
Es domāju, ka RunnerUp un MyTourbook ir ideāli piemēroti, lai sistemātiski trenētos un gūtu sportiskus panākumus!
* Saskaņā ar Wikipedia, Vupertālē ir četri pacēlumi virs 300 metriem, tāpēc tos uzskata par kalniem. Pārējais ir pauguri.
