Uzturēt sevi formā CoViD-19 nav tik vienkārši. Tāpēc FizzUp komanda ir specializējusies tiešsaistes treniņos mājās. Lietotņu izstrādātājs tagad piedāvā neplānotu programmu pašreizējai ārkārtas situācijai.
"FizzUp" - ko var darīt viedtālruņa lietotne?
FizzUp ir vadošā fitnesa lietotne Francijā un pionieris fitnesa treniņu jomā jūsu četrām sienām. FizzUp saviem lietotājiem nodrošina īsus un efektīvus treniņus, kā arī visaptverošu apmācību programmu katalogu. Tādējādi lietotne aptver gandrīz visus fitnesa mērķus.
FizzUp pēdējo piecu gadu laikā ir kļuvis par mājas fitnesa speciālistu. Ar vairāk nekā 5 miljoniem lietotāju Francijā un visā pasaulē FizzUp ir pirmā izvēle starp fitnesa lietotnēm mājas treniņiem. Platforma piedāvā treniņus, kas ir precīzi pielāgoti mājas treniņu ierobežotajām iespējām. FizzUp ir piemēroti fitnesa treniņi ikvienam - atkarībā no veiktspējas līmeņa, aprīkojuma un individuālajiem ierobežojumiem.
Lietotnē ir 200 apmācību programmas un vairāk nekā 1000 vingrinājumu video. Papildu jogas nodarbības, uztura padomi un uztura plāni nodrošina optimālu mācību panākumu. FizzUp ir vienīgais tiešsaistes fitnesa pakalpojums, ko atzinusi Francijas Pētniecības ministrija.
Kā darbojas lietotne "FizzUp"
Mājas apmācība ar FizzUp ir ļoti vienkārša: lietotājam atliek tikai lejupielādēt lietotni un uzvilkt treniņdrēbes. FizzUp piedāvā apmācības vienības bez aprīkojuma, tikai ar savu ķermeņa svaru kā dabisku pretestību. Treniņi ir saistīti ar muskuļu veidošanu un kaloriju dedzināšanu. Ir arī vienības ar aprīkojumu, piemēram, hanteles, pievilkšanas stieņi, iegremdēšanas stacijas, tējkannas utt.
Lai sāktu darbu ar programmu, lietojumprogrammai ir nepieciešama tikai neliela informācija no lietotāja. Individuālā pielāgošana notiek treniņu laikā. Tiklīdz lietotājs ir lejupielādējis lietotni un izveidojis savu kontu, FizzUp iepazīstina viņu ar individuālo apmācības programmu. Tad viņš var sākt uzreiz.
Treniņu laikā divas video secības parāda viņam, kā vingrinājumi darbojas no dažādiem leņķiem. Lietotne arī jautā lietotājam, vai viņš uzskatīja, ka apmācība ir pārāk viegla vai pārāk grūta. Pamatojoties uz to, sistēma pielāgo vingrinājumus, atkārtojumus un pārtraukumus turpmākajiem treniņiem. Vienību ilgumu un saturu var iestatīt pēc vēlēšanās. Tas nozīmē, ka lietotājam vienmēr ir pilnīga kontrole lietotājam ļoti draudzīgajā lietotnē. Viņš var trenēties tikai 5 vai 45 minūtes un izvēlēties starp spēka, kardio un pamata treniņiem, stiepšanās vai jogas nodarbībām.
FizzUp ir izstrādājis 200 mācību programmas ar dažādām oriģinālām tēmām un dažādiem mērķiem. Ir arī individuāli treniņi, kas notiek ārpus parastās apmācību sērijas - ikvienam, kurš vēlas sastādīt savu programmu.
FizzUp īpašā lieta: lietotne saglabā augstu motivāciju, atlīdzinot lietotāju par regulārām mācībām: Par katru vienību, ko viņš izpilda laikā, viņš par savu ritma skaitītāju nopelna vienu punktu. Ritma displejs ir spēcīgs motivators, kas mudina lietotāju veikt vingrinājumus ikdienā.
FizzUp ir apņēmies palīdzēt pēc iespējas vairāk cilvēku palikt aktīviem mājās. Tāpēc lietotņu izstrādātājs COVID-19 pandēmijas laikā turpina izsūtīt piedāvājumus jaunināt uz FizzUp Premium. Lai izmantotu atlaides, lietotājam ir tikai jāizveido konts. Pēc tam viņš automātiski saņems atlaides abonēšanas cenām no FizzUp. Tātad ikvienam ir iespēja izmantot FizzUp par īpašu cenu.
FizzUp ir piemērots arī planšetdatoriem un Apple Watch. Papildu informācija ir pieejama pēc pieteikšanās, izmantojot vietni https://www.fizzup.com/de/. Jūs varat instalēt lietotnes bezmaksas versiju, izmantojot Google Play veikalu un Apple Store.